Consultation

Comment ça se passe

Consulter un psy pour la première fois, ça peut impressionner. C'est normal. Voici comment les choses se passent concrètement chez moi -- les modalités, le déroulement d'une première séance, les questions pratiques. Pour que vous puissiez venir en sachant à quoi vous attendre.

Pour qui ?

Adultes

Vous traversez une crise, une rupture, un épuisement. Ou bien c'est plus diffus : quelque chose ne va pas, mais vous ne savez pas exactement quoi. Dans les deux cas, la thérapie vous donne un espace pour poser les choses et commencer à y voir clair.

Adolescents

L'adolescence est une période où tout bouge en même temps : le corps, les émotions, les relations, l'image de soi. Quand un ado se replie, se met en danger ou que la communication devient impossible, un espace de parole extérieur à la famille peut débloquer les choses.

Où et comment

Au cabinet

Je vous reçois à Huy, rue des Bons Enfants 88. Un lieu calme, à taille humaine, où l'on peut parler sans être dérangé.

En téléconsultation

Des consultations par vidéo sont également possibles. C'est une vraie séance, avec le même cadre et la même exigence. Le lien de connexion vous est envoyé après la prise de rendez-vous.

La première séance

1

On se rencontre

Pas de blouse blanche, pas de formalisme. Vous arrivez, vous vous installez. On prend le temps de faire connaissance. Le cadre est simple et direct -- comme le travail qui va suivre.

2

Vous parlez de ce qui vous amène

Il n'y a pas de bonne façon de commencer. Certaines personnes arrivent avec des mots précis, d'autres avec juste une sensation de malaise. Les deux sont parfaitement valables. Ce qui compte, c'est de commencer quelque part.

3

On pose le cadre ensemble

Je vous pose quelques questions pour mieux comprendre votre situation. On parle de ce que vous attendez de ce travail, de ce qui est possible, de comment on pourrait avancer. C'est un échange, pas un interrogatoire.

4

Vous décidez

À la fin de cette première rencontre, vous êtes libre de décider si vous souhaitez continuer. Il n'y a aucune obligation, aucune pression. Si le cadre vous convient, on fixe un rythme de séances ensemble.

Tarifs et remboursements

Durée d'une séance

45 à 60 minutes

Tarifs

Les tarifs sont communiqués lors du premier contact téléphonique.

Remboursement par les mutuelles

La plupart des mutuelles belges proposent un remboursement partiel via l'assurance complémentaire. Renseignez-vous auprès de la vôtre pour connaître les conditions et le montant pris en charge.

Questions fréquentes

Faut-il une prescription médicale pour consulter ?
Non, aucune prescription n'est nécessaire. Vous pouvez prendre rendez-vous directement, sans passer par votre médecin. Si vous êtes adressé(e) par un médecin, c'est bien aussi -- mais ce n'est jamais obligatoire.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Il n'y a pas de nombre fixé à l'avance. Certaines personnes viennent pendant quelques semaines, d'autres pendant plusieurs mois. Tout dépend de ce que vous traversez et de ce que vous cherchez. On en parle ensemble dès la première séance, sans engagement.
Les consultations sont-elles remboursées ?
La plupart des mutuelles belges proposent un remboursement partiel via l'assurance complémentaire. Le montant varie selon votre mutuelle. Renseignez-vous auprès de la vôtre pour connaître les conditions exactes. Je fournis une attestation après chaque séance.
Comment se passe la téléconsultation ?
C'est une vraie séance, avec le même cadre et la même durée qu'au cabinet. Après la prise de rendez-vous, vous recevez un lien de connexion vidéo sécurisé. Il vous suffit d'un endroit calme et d'une connexion internet.
Je ne sais pas si j'ai vraiment besoin d'un psy. Est-ce grave ?
Pas du tout. On n'a pas besoin d'être en crise pour consulter. Si quelque chose vous pèse, vous questionne ou vous empêche d'avancer, c'est déjà une raison suffisante. La première séance est justement là pour faire le point, sans obligation de poursuivre.
Que se passe-t-il si je dois annuler un rendez-vous ?
Il suffit de prévenir au moins 24 heures à l'avance. En deçà de ce délai, la séance est due, sauf cas de force majeure. C'est un cadre courant qui permet de respecter le temps de chacun.

Prêt(e) à prendre rendez-vous ?

Choisissez un créneau en ligne, ou appelez-moi directement au 0484/88.38.42.

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