Psychologue clinicienne · Psychotherapeute
Sortir du brouillard. Retrouver sa place.
Il y a des moments dans la vie ou l'on sent que quelque chose s'est decale. Un mal-etre qui s'installe, une relation qui abime, une fatigue qui ne passe plus. On continue a avancer, mais sans vraiment savoir ou l'on va.
C'est souvent la que commence le travail therapeutique. Pas dans l'urgence spectaculaire, mais dans ce moment ou vous decidez de regarder les choses en face. Je vous recois a Huy ou en teleconsultation pour un travail en profondeur, a votre rythme.
Ce qui amene a consulter
On ne pousse pas la porte d'un psy parce que tout va bien. On vient parce qu'il y a quelque chose qui coince, qui pese, qui revient. Voici des situations que je rencontre regulierement en consultation.
Une relation qui fait souffrir
Vous restez dans quelque chose qui vous abime. Couple, famille, amitie -- vous n'arrivez plus a demeler ce qui vous appartient de ce qui vient de l'autre. Vous avez besoin d'y voir clair.
Se reconstruire apres une separation
La rupture a eu lieu, mais tout n'est pas regle. L'image de soi en a pris un coup, les reperes ont bouge, et il faut retrouver une place qui tient.
L'epuisement qui ne passe plus
Burn-out, charge mentale, impression de porter le monde sur vos epaules. Le corps dit stop mais vous continuez. Il est peut-etre temps de comprendre pourquoi.
L'anxiete qui envahit le quotidien
Les pensees tournent en boucle, le corps est en alerte, le sommeil ne vient plus. Vous fonctionnez, mais a quel prix.
Un deuil, une perte
Quelqu'un est parti, ou quelque chose s'est termine. La douleur est la, et elle ne se dissout pas dans le temps comme on vous l'avait promis.
Etre parent et ne plus savoir
La parentalite bouscule tout. Surtout quand on est seul(e) face a ca, surtout quand votre enfant va mal et que vous ne savez plus comment l'atteindre.
Des questions d'identite
Qui etes-vous, vraiment, en dehors des roles que vous jouez ? Metissage, double culture, rapport au corps, image de soi -- des questions qui meritent un espace pour etre posees.
Un trauma qui continue de peser
C'est du passe, mais ca ne passe pas. Des situations anciennes qui continuent de dicter vos reactions, vos choix, vos peurs. Nommer ce qui s'est passe, c'est le debut.
Ne plus se reconnaitre
Vous avez l'impression de vivre la vie de quelqu'un d'autre. Les choix que vous avez faits ne vous ressemblent plus. Quelque chose demande a changer, mais vous ne savez pas par ou commencer.
Vous ne vous retrouvez dans aucune de ces situations, mais quelque chose vous pese quand meme ?
Ce n'est pas la case qu'on coche qui compte. C'est le fait de ne plus vouloir rester la ou on en est.
Mon approche
Mon travail repose sur deux approches complementaires. L'approche humaniste et existentielle vous aide a retrouver vos appuis, a clarifier ce qui compte vraiment pour vous. L'approche psychanalytique eclaire ce qui, en vous, continue d'insister sans que vous compreniez pourquoi -- les schemas, les repetitions, les zones d'ombre.
L'idee n'est pas d'appliquer une methode. C'est de trouver ce qui fait levier pour vous, dans votre histoire, avec votre singularite.
En savoir plus sur mon approcheEn pratique
Adultes et adolescents
Je recois des adultes et des adolescents, chacun avec son histoire et ses questions. Le cadre s'adapte a l'age et a la demande.
Cabinet a Huy
En presentiel au cabinet, ou en video pour ceux qui ne peuvent pas se deplacer. Les deux formats permettent un vrai travail.
Tarifs
Communiques lors du premier contact telephonique. Un remboursement partiel est possible via la plupart des mutuelles belges.
Faire le premier pas
On n'attend pas d'avoir toutes les reponses pour commencer. On commence pour les trouver. Si quelque chose vous travaille, appelez ou ecrivez-moi. Un premier echange, sans engagement, pour voir si le cadre vous convient.